高考冲刺英语试卷,高考英语满分冲刺

1.西安高考满分多少分2023

2.初中我学习很好,但高中了,现在英语基础不错,但其他科考的不好就一般,有的还挂红灯.望给我些建议或学习经验

3.高考650分怎么达到？

4.高三如何做好冲刺

一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

四、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理。

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

西安高考满分多少分2023

一、制定复习项目阶段，明确各阶段复习目的。

第一阶段：3月份至7月份 打基础，夯实基本功;

第二阶段：7月份至10月份 系统复习，全面提升;

第三阶段：11月份至12月份 查漏补缺，模拟训练;

第四阶段：1月份至考前 最后冲刺，保持状态。

二、确定复习计划安排，明确每阶段复习内容。

1.3月份至7月份：重点准备基础，单词从五个方面来准备：单词发音、单词词缀、单词词义、单词用法、单词关系(同义词，反义词，派生词等)。练习翻译阅读文章能中的长难句，把握长难句，积累理解语句基础，对阅读和写作会有很大的提高，包括词汇的理解运用。阅读练习定量定篇，在练习中学会浏览阅读和快速阅读的方式，提高自己对阅读时间的要求，这样阅读的效率和答题的速度就能得到提高。

2.7月份至10月份 在之前基础已经打好的前提上，直接做真题，检查自己的英语能力，并以错误为导向，即每一道做错的题目要分析错误原因，总结出题规律，避免错误发生。可以上辅导班，进一步提高。

3.11月份至12月份 模拟强化，真题总结，查漏补缺，体验实战的感觉，也不要忘了单词的巩固和记忆。

4.1月份至考前 调整心态，强化记忆，做真题保持感觉，根据个人弱势调整复习重点和时间，对薄弱考点进行突破。

三、重点分析考研英语专项练习，单词、阅读、写作

1.单词：词汇量是考研英语的根本。教育部大纲中规定的是5500个单词，那么对自己的要求只能是高于这个数字，因为大纲中还涉及到了与专业和个人兴趣相关的单词，所以单词复习是一个需要详细制定计划，并且循序渐进、持之以恒的过程。跨考教育建议考生买本单词书每天专门抽时间背。很多人说阅读的同时记单词，个人觉得不可取，第一效率太低，你打算阅读多少篇文章增加多少词汇量?最直接最快速的增加词汇量的方法就是背单词!第二一词多意，每个单词在文章中都只是一种特定的意思，你能通过阅读轻易的掌握它所有的意思吗?况且考研英语最喜欢考的就是单词比较偏的那个意思。有条件的也可以使用记单词学习软件，现在记单词的词汇软件很多，它既能提高记忆效率，又可以避免像使用书本或词典记住后面忘记前面，一边学习一边忘记的现象，单词记得牢固，有了词汇扎实的基础后复习就轻松很多了。

2.阅读理解：阅读占的分数非常多，也是考研英语最重要的部分。要想把阅读搞好，词汇的基础复习是前提，只有能够做到大部分的考研词汇都能够掌握其意思及关联，才能谈阅读速度和技巧。在阅读上困扰同学们的问题无非是：速度跟不上，长难从句搞不懂，选项辨析不清楚。所以，阅读速度要跟上，跨考建议考生强迫自己有选择地读不同专业不同内容的英语文章，从平时开始，在做题以外的时候自然地去读。当你自然地理解了一篇东西，哪怕是猜测到一些大意，这个速度比硬梆梆地去啃是快很多的。尤其对于准备时间比较充分的同学来讲，应该强迫自己每天花半个小时去读一些英语文章，特别是要选一些略带有专业性质的文章，这样可以增加自己的知识面和敏感度，这个工作坚持一两个月后，对加强自己的语感和猜测能力是很有帮助的。我们建议大家可以在平时的训练之外多看看《CHINA DAILY》和《21st century》等比较容易买到，难度也够用的报纸，培养一下自己的英文语感和思维表达能力。

3.作文：练习主要体现在三方面：写作词汇、写作思路和实际写作。跨考教育建议考生前两项可以在开始复习时就有意识地积累和训练，而最后一项需要在拥有一定词汇量和语法知识后再开始进行。

(1)写作词汇。可以跟其他词汇记忆同时进行。

(2)写作思路。可以就某个题目，先自己构思，然后对照范文进行对比、学习;同时积累词汇和有用的句型。

(3)实际写作。可以跟真题训练同时进行，并保持两个星期一篇的速度即可。写作时，尽量运用多种句型;鼓励用多种表达法表达同一个意思，最后选取最好的一个;尽量运用高级词汇，避免用good，nice，bad，clever等普通词汇。写完后，可以让同学、老师帮忙提出修改建议;同时，也要多看范文，多仿写，多借鉴，多学习。

初中我学习很好,但高中了,现在英语基础不错,但其他科考的不好就一般,有的还挂红灯.望给我些建议或学习经验

2023年陕西省高考总分是750分。相关知识如下：

陕西省2023年高考各科目满分为：语文、数学（文/理）、外语（含听力）各科满分均为150分，文科综合、理科综合满分均为300分。

高考备考建议如下：

1、在备考过程中，制定合理的复习计划是至关重要的。考生应该根据高考科目的难易程度、考试时间等因素，合理安排每天的复习时间和复习内容。同时，应该注重各科目之间的平衡，确保每个科目都有足够的时间进行复习。

2、高考考察的是基础知识的掌握程度和应用能力。因此，考生在备考过程中，应该注重基础知识的学习和巩固。对于每个科目，考生都应该从基础知识入手，逐步深入，掌握各种基本概念、基本原理和基本方法。

3、在备考过程中，考生难免会遇到一些难点和薄弱环节。对于这些薄弱环节，考生应该加强复习，通过多做题、多总结、多请教老师和同学等方式，逐步克服困难，提高自己的掌握程度。

4、模拟考试是备考过程中非常重要的一部分。通过模拟考试，考生可以了解自己的考试情况，发现自己的不足之处，并针对性地进行改进。同时，模拟考试还可以帮助考生熟悉考试流程和题型，提高自己的答题技巧和应试能力。

5、高考是一项重要的考试，对考生的心理素质和身体状态都有很高的要求。首先，应该保持积极乐观的态度，不要被困难和压力所压倒。其次，应该保持足够的睡眠和饮食，避免身体状态的影响。最后，应该适当进行一些体育锻炼和放松活动，缓解压力和疲劳。

6、在备考最后阶段，考生应该做好考前的最后冲刺。首先，应该对所有知识点进行一次全面的梳理和复习，确保没有遗漏。其次，应该注重答题技巧的训练，提高自己的答题速度和准确性。最后，应该保持良好的心态和状态，迎接高考的到来。

7、长时间的备考会让考生感到身心疲惫，因此合理安排时间进行休息和放松也是非常重要的。考生可以在每天的学习计划中留出一些时间进行适当的休息和放松，如听音乐、进行简单的运动等。这样可以缓解身体的疲劳，同时也有助于提高学习效率。

8、在备考过程中，加强与老师和同学的交流与合作。考生可以与老师探讨一些难点和疑点，寻求老师的指导和帮助。同时，也可以与同学互相交流学习心得和方法，共同进步和提高。通过合作学习和互相帮助，可以增强考生之间的友谊和凝聚力，共同应对高考的挑战。

高考650分怎么达到？

首先声明以下文字绝非本人看法。

“新高三” 听听高分考生的学习心得与体会 2011年08月25日 10:23 东方网-文汇报

新学期即将到来，对于高三学生来说，意味着高考一天天的逼近，如何在倒计时中最大可能地提升自己的成绩？今年考入名校的高分考生的经验，或许值得借鉴。

高三复习不是“热剩饭”

汪忆辰 高考分数：571

清华大学计算机科学与技术专业2011级新生 毕业于上海市七宝中学

高三刚开学正是第一轮复习的开始，同学们通常会发现，自己在高一、高二学过的许多知识都有点印象模糊了，甚至有些内容好像没学过一样。这都是正常现象，高中的学习进度快，不断有新的内容覆盖旧的记忆。忘记了不要紧，只要当初在正式学习时认真掌握理解了，在老师的引导下快速回顾一遍就会重新想起来。正如我的一位老师说的：“学习就是不断与忘记作斗争。”

高三的复习又不仅仅是“热剩饭”，更要求我们在大量练习中培养出解题能力。所以，不要盲目地埋头题海，记住题型、掌握与之对应的思想方法才会事半功倍。

首先，理科老师在复习时不会把重点放在基本知识点上，而是放在知识补充、解题技巧和拓展性思维上，这与高考动向有关。所以，在课堂上一定要积极思考，勤动笔，提高课堂效率。“效率”是复习过程中最重要的两个字。

其次，理科生可以没有特定的笔记本，但一定要有复习提纲，亲自手写最好。如果是老师发的总结讲义或网上下载的，一定要一丝不苟、逐字逐句地看一遍，一是为了检查纠错，二是为了使杂乱无章的知识变得系统有序。尤其对于物理和化学，要对各个单元、章节的内容先有整体的认识，再慢慢把细枝末节的知识点填充进去。

再次，除语文之外，最好每个学科准备一本错题本，把每次大考中犯的错记录下来，分析清楚原因，仔细订正，以备下次考前复习。这的确是一件费时费力的工作，但几乎每位老师、学长都会这么建议，因为错题本不仅在查漏补缺上最具有个人针对性，因为那些错误不是低级错误就是题目的精髓，比乏味的题型更有价值。而且在心理上会起到安慰作用，你会相信自己不会再犯同样的错误。

我学习物理的五点经验

我当了三年物理课代表，对物理的学习深有感触，也经历了从疑惑迷茫到豁然开朗的过程，高考中我物理考了143分，虽然离最高分还有差距，但我愿意跟同学分享我学习物理的几点心得：

1、观察生活。物理研究物体的运动规律，很多最基本的认识可以通过自己平时对生活的细致观察逐渐积累起来，而这些生活中的常识、现象会经常在题目中出现，丰富的生活经验会在你不经意间发挥作用。比如，你仔细体会过坐电梯在加速减速时的压力变化吗？这对你理解视重、超重、失重这些概念很有帮助。你考虑过自行车的主动轮和从动轮的区别吗？你观察过发廊门口的旋转灯柱吗？你尝试过把杯子倒扣在水里观察杯内外水面的变化吗？我觉得物理学习也需要一种感觉，这就是凭经验积累起的直觉。

2、模型归类。做过一定量的物理题目之后，会发现很多题目其实思考方法是一样的，我们需要按物理模型进行分类，用一套方法解一类题目。例如宏观的行星运动和微观的电荷在磁场中的偏转都属于匀速圆周运动，关键都是找出什么力提供了向心力；此外还有杠杆类的题目，要想象出力矩平衡的特殊情况，还有关于汽车启动问题的考虑方法其实同样适用于起重机吊重物等等。物理不需要做很多题目，能够判断出物理模型，将方法对号入座，就已经成功了一半。

3、解题规范。高考越来越重视解题规范，体现在物理学科中就是文字说明。解一道题不是列出公式，得出答案就可以的，必须标明步骤，说明用的是什么定理，为什么能用这个定理，有时还需要说明物体在特殊时刻的特殊状态。这样既让老师一目了然，又有利于理清自己的思路，还方便检查，最重要的是能帮助我们在分步骤评分的评分标准中少丢几分。

4、知识分层。通常进入高三后，老师一定会帮我们梳理知识结构，物理的知识不单纯是按板块分的，更重要是按层次分的。比如，力学知识从基础到最高级可以这样分：物体的受力分析和运动公式，牛顿三大定律(尤其是牛顿第二定律)，动能定理和动量定理，机械能守恒定律和动量守恒定律，能量守恒定律。越高级的知识越具有一般性，通常高考中关于力学、电学、能量转化的综合性问题，需要用到各个层次的知识。这也提醒我们，当遇到一道大题做不出或过程繁杂时，不妨换个层次考虑问题。

5、大胆猜想。物理题目常常是假想出的理想情况，几乎都可以用我们学过的知识来解释，所以当看到一道题目的背景很陌生时，就像今年高考物理的压轴题，不要慌了手脚。在最后的20分钟左右的时间里要保持沉着冷静，根据给出的物理量和物理关系，把有关的公式都列出来，大胆地猜想磁场的势能与重力场的势能是怎样复合的，取最值的情况是怎样的，充分利用图像提供的变化规律和数据，在没有完全理解题目的情况下多得几分是完全有可能的。

细微之处见成败

林杰 高考分数：581

清华大学经济与金融专业2011级新生 毕业于华东师大二附中

走过高中三年，尤其是高三这一年，我发现，高中学习中有许多方面尽管细小，却需要坚持长期花功夫。当你把这些细节慢慢化为一种习惯时，你才能实现自己的目标。

学语文兼顾“输入”和“输出”

语文中大家最头痛的300实词，其实大部分都分散在三年的语文学习中，要勤背诵。在此基础上选择附有翻译的课外文言练习，自己一字一句翻译、理解后进行对照，这样便事半功倍；再比如，到了高三，语文作文几乎是广大学生的痛。大家常常觉得自己的文章缺乏观点，或者观点没有深度、不能层进。其实，你可以早一些开始关注社会现象。这包括两个方面——一则有输入：去品读报纸期刊中职业评论家对于各社会现象的评说，学习他们的角度，但不是简单抄袭别人的思想；二则有输出：慢慢开始以书面、片段的形式表达你对社会问题的思考。重点在于一切思想都要成文，而非简单在脑海中构想。尤其，你最好从微观、个案着手，看出较宏观、普遍的问题。最后，在冲刺阶段，你可以着手研究历年的春考、秋考语文试题，尝试归纳常考察的题型及相应的处理方案，如：信息筛选型、印证观点型等。

在英语学科中，值得你去关注的是阅读和写作。建议有能力的同学以四级阅读作为自己平时训练的基准，把这个细节抓好，到时看到相对简单的阅读，还不手到擒来？也可去研究四级写作，模仿作文的结构以及能成为亮点的用法等。

归纳题目和规律

大家常常简单地把理科归于题海战，其实做了一定量的题目后要多归类多总结，方能“见一叶而知秋”。以我加的物理科目为例，大家时常会自觉对题目和规律进行归纳。这种总结性的行为其实高于做题本身。比如，电路的动态变化是常考察的内容，你做了一定量该类型的题目后，就要去总结类似问题的解决方案：是整体分析还是“串反并同”。再比如圆周运动里是杆子模型还是绳子模型，这些模型背后有哪些物理规律，你如果细心做好总结归纳，下次碰到的时候就不会举手无措。又比如，电、磁场中，各个物理量如何变化，如何取到极值，都是需要总结的。有时候老师会帮助同学归纳，但如果是你自己得出的结论，相信印象会更加深刻。

相信大家最不能接受的是错过的题目又错了一次，甚至长此以往错下去。做错题集的重点不在于把错的题目抄下来重新做一次，我个人比较看重对错题的归纳。比方就物理，一来，从错题中你会渐渐发现自己在哪些方面比较薄弱，是电磁感应、力矩，还是基本的受力分析？再者，通过错题来总结自己容易犯错的地方，是考察对象不明、减速陷阱，还是哪种模型没有分清？这样一来你就能整理出一张自己的TIPS，每次考前翻开错题集的首页，看自己一一列举的易错点。如果你能及时整理出自己的TIPS，看清楚自己的弱势，就能早点解决问题。

“刷题”也有技巧

数理化要学好，其实一开始还是要靠“刷题”。只不过，刷题也有技巧。有的同学买了很多参考书一本一本做，真是辛苦，到头来却没有效果。其实，重点是要从每次考试、练习中发现自己的弱项，不要一股脑儿“盲刷”，必要时可以请老师帮忙“找茬”。另外，数学方面要注意效率，对于有些内容不要过于纠葛，比如说排列组合，只要弄清楚公式和几种类型即可。

是否需要选择补习班

现在很多同学把自己的假期都排给了各类补习班，以为“有胜于无”，结果反而浪费了时间。我的建议是，第一，先搞清楚自己哪些科目的哪些方面存在问题，这可以从练习、考试中体现出来；第二，看看自己暴露出的问题能否自行解决，或能否通过老师同学的帮助来解决。第三，如果有实在无法解决的大问题，如语文作文的角度、英语的阅读方法等，需要通过补习来解决，也要尽量选择小班，而不是一些辅导机构里泛泛而谈式的补习班，以保证补习的针对性；第四、绝对不要以为参加补习就一定能有收获，切记，首先还是要自己有所付出。

从数学不及格到高考数学满分

张雪禾 高考分数：559

北京大学元培学院2011级新生 毕业于上海市七宝中学

高三以前，我曾经历过三次数学考试不及格，但我从未想过放弃。高考数学那一场，我提前半小时做完、检查完了所有的题，最终得到了一个令人欣慰的满分。

一、动力来源

罗素说：“压倒某种欲望的一定是另一种欲望。”我一直用这句话来解释高三这一年里自己以及许多同龄人的变化。每个人都有玩乐、偷懒、放松的需要，但是在高考的压力面前、在进步的渴望之下，我们也都同时具有了实现目标的欲望，只要这份欲望足够强烈，我们自然能够压制原先较为低级的需要。这是一种精神上的自我战胜，意义重大。所以，我建议同学们，确定自己想要得到的，这样就可以拥有强大的动力。对于高三学生来说，理想的大学是一个普遍的、直接的、有效的动力来源。

在高考这条路上，你可能会遭遇挫折、失败，但请记住：任何时候，不要放弃自己。一位师兄现身说法讲给我听的故事，我一直记在心里：他英语基础不好，高二第二学期期末考的英语分数让他痛定思痛。从高二那年的6月7日开始，他每天做100道英语选择题，一直做到高考前一天。36500道选择题，成就了他高考英语的142分。

二、学科经验

英语：打基础，就是要多读多听。高三以前，我就是啃着《纽约时报》、听着CNN、做着四六级真题度过许多个周末的。大家可以去英美报刊的网站上去读原版英文文章，阅读时开着金山词霸的自动取词。如果订阅了学生英文报，一定要充分利用起来。看到好的文章，建议选择一些段落背诵。如果每天背上一两段文字，长期坚持，英语会有极大的飞跃。要练习听力，做听写是永远的黄金方法。大家可以上普特网等网站下载听力资源。如果做不了听写，至少要在听完后对照着文字材料看。大家也可以自己去寻找听力材料，如某些大学的公开课程等。若要培养兴趣，在假期里上一些英语培训课程也是不错的选择。

数学：首先要保证做题的质量，其次，数量也是不可以打折的。对于每一道题，都不可糊弄，也就是说，要总结抽象出这道题所用到的原理。现在，人们大多鄙夷题海战术，但我以为，高质量地多做题始终是提高解题能力的王道。

语文和历史：这两门都是主观性很强的考试科目，建议同学们多读些课外的书刊杂志和经典的课外书。

高三如何做好冲刺

高考考到650分，最重要的是找到适合自己的学习方法，其次是不断的努力和坚持。我是去年考上的北京大学，分数是659，我的考试秘诀——速读，通过学习快速阅读短时间内总结知识点，提高学习效率和学习成绩。快速阅读能帮把高中的学习变得比较简单。

高考前期，我通过练习“精英特速读记忆训练”来激发右脑潜能，提高学习效率，考取高分。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的飞跃。

用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把你的阅读速度提高5-10倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。我们学校很多班级开展的假期速读速记训练班，用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。

其次，课上时间我跟着老师走，不忘做笔记。课下、课余时间，每个时间段要做什么，我都根据自己的学习情况具体明确下来（大的复习计划以老师的为主，自己根据学习情况做适当的调整）。有了目标学习才有方向、才能静下心来专心去做、有条不紊的去完成，最终提高学习成绩。

最后，做题练习是检查学习、复习掌握情况的最好办法。学习、复习之后我都会有选择的做一些试题巩固；考试前做一两套模拟题，限定时间，按标准的考试来，培养考试心态。更多关于学习方法的内容可以到百度贴吧“高效学习法”吧交流讨论，里面有很多值得借鉴学习的内容。

　导语：高三如何做好冲刺?冲刺，汉语词语，指在比赛或者运动过程中全力拼搏的一种表现形式。周而复 《上海的早晨》第四部五九：?一辆黑色的林肯牌汽车远远从 衡山路 疾驶而来，好象长跑运动员跑到最后一圈，快接近终点，把浑身的劲都拿出来，加快了速度，向终点冲刺似的。?

高三如何做好冲刺

　首先，必须注重锻炼，像跑步，排球，篮球等运动量较大排汗量较多的运动都十分有利于我们的身心。或许我们都有过这样的体验，运动之后，我们的身心得到了完全的放松，心情会十分的舒畅。而这种状态是非常有利于学习的，虽然看上去是浪费了些许学习的时间，但是运动完后学习效率会有显著的提高，还可以十分有效的排除自己的压力。希望朋友们都要注重锻炼，毕竟身体是革命的本钱，效率是学习的精髓。但运动也一定要根据自己的情况制定合理的计划，一定要适度，不要让自己受伤，可以循序渐进的加大运动量。

　其次，不要和别人过分攀比，心态要平和。高三中，大大小小的模拟考试有许多许多，成绩出来之后，或多或少都会和他人有攀比，心中就会有落差。或许这是无法避免的，但朋友们一定要努力使自己的这种情绪尽量短尽量短，这种消极的情绪对学习是十分不利的。努力使自己保持在一个不争不抢的宁静喜悦的状态，专心做自己的题，学自己的习，不与其他人争抢，不急不躁，这是最好。高考分数出来之前，一切都是未知，一定要充满希望，宁静喜悦地向前走。

　再次，心中一定要有不断支撑自己前进的动力源。当我们的心中满怀动力时，就会努力克服万难，早晨不用闹钟就能很早起来，且意气风发。当身处逆境时，只要想起心中的梦想，就会趋使我们积极向上，勇敢向前。所以，同学们一定要找到自己的动力源来使自己时刻斗志昂扬。可以是自己贴在桌角的理想大学的照片，也可以是对未来的期许等等。

　然后，一定要有信心。梦是最真的现实，所有人都相信你的梦想。只要你敢想并愿意付出，未来一定是属于你的，要时刻充满信心，不要因为某次模拟考试的失利就失望落魄。我见过许多这样的例子，我们学校高一曾考过1000名之外的成绩，高三第一学期的四次模拟考试从未进过年级前180名的一位理科的孩子，最终去了北大，还是应届。

　最后，一定要和老师保持良好的关系。不要抵触老师，要从心底里理解老师的努力付出，多看老师好的一面，宽容老师不够好的一面，相互理解。这样才能够情绪平和。

高三如何做好冲刺

　调整生物钟 作好备考生理和心理准备

　?收心?和调整生物钟，是目前高三学生首先要做的事!毕竟从假期里放松的状态，回到备战高考的紧张状态需要一个过程。?高级教师，全市中青年骨干教师陈章义老师认为，高三学生们经过一个学期的紧张学习，已经身心疲惫，无论成绩好坏的学生都承受了巨大的压力，之后的春节长期，让考生们从书本和试卷中走出来，好好休息一下是十分必要的。但现在离高考只有100多天的时间，而且再过10多天就要进行全市第一次适应性考试，这是对学生在整个高中阶段学习的第一次全面的综合测试，因此，考生应迅速进入备考的心理和生理状态，按时作息，把生物钟拨回放假前，跟随老师的安排有计划地进行综合复习。

　重视?一模? 为下一阶段复习找长查短

　陈老师认为考生们必须重视?一模?，?一模?是高三学生经历的第一次全面的综合考试，也可以说是他们将面临的第一次高考演练，因此复习和考试的内容以及方式都与以前有很大的不同。但重视的应该是过程而不是结果，因为一般学生?一模?考试的成绩都不是很理想，考生通过这个过程，对自己有一个全面了解，是对复习、考试的方式和生理、心理的调试。

　复习：以前学生的复习都是按知识点、章节等进行，考试的内容都是对某一阶段知识的考查。?一模?是对高三学生在整个高中阶段甚至初中阶段所学知识的全面的综合性的测试，因此，无论哪种学习程度的学生在复习时，都要按照老师的指引对所学的.知识进行一次全面的梳理，认真把高中阶段所学过的知识从头到尾像看小说一样的过一遍，不能忽视任何一个知识面和点。因为通过复习和接下来的?一模?考试，学生们可以对自己有一个全面的认识，从而才能根据自己的具体情况安排好下一阶段的复习，都要把所学过的知识进行一次全面的梳理，要注意的是一定要做到全面。

　考试：因为这是第一次高考前的演练，考生要按照高考的模式进行考前准备，如考前一晚几点睡觉、考试当天几点出门、在路上花多少时间;考试时文具带齐、准考证、身份证是否带齐等都要认真对待。因为这对于考生安排好今后的备考复习和生活作息时间很重要。

　生理和心理调试：合理安排作息时间，保证足够的睡眠，适当锻炼身体，保持健康的体魄才能应对紧张的学习。在心理上要以平常心对待高考，既保持一定的紧张度，但又不过分紧张，适当给自己一定的压力，但又不过分焦虑。为自己营造一些轻松的氛围，张弛有序地安排学习和生活。

　找长查短 为自己量身定制复习计划

　?一模?之后离高考只有100天时间，如何安排合理、有效的复习，每一科目都还有多少提升的可能?是每一个学生都很关心的问题。采访中，贵阳一中的高三老师都认为，为自己量身定制一份复习计划，并且努力执行下去是取胜的前提。

　贵阳一中的老师告诉记者，?一模?考后，所有学校都会立即给学生详尽分析试卷，这个时候学生应该很认真地听取老师的分析，不要再关注自己考试成绩的好坏。通过老师的分析发现自己存在的问题，同时也要进行自我分析，对?一模?考试中的成功经验、失败教训、得分原因、失分原因、解题思路、解题切口等都要弄明白，找长查短，然后根据具体情况制订可行的复习计划，有针对性地进行后面的复习。

　老师们建议，考生在制订高考复习计划时，必须遵循一个原则：在老师确定的复习计划的前提下制订个人复习计划。在制订个人复习计划时，也要有个长与短的区别，比如英语、语文、历史等文科科目，难以在短时间有质的飞跃，就应提早行动起来，对其中自己存在的弱点尽早安排复习;在制订短期计划时，要有月计划、周计划、日计划的区别，一般以周、月计划为宜，所订目标容易见成效、切合实际;在内容上，具体哪些科目、哪些章节要重点复习，则要根据自己的掌握程度安排。

　而计划订好后，关键要落实。考生最好把计划列成表格，抄在笔记本上，或者贴在床头等，提醒和约束自己。同时在计划制订后，不要随意变动，只要循序渐进去执行，一定会有所收获。

　同时，还要注意，考生所制定的目标计划要切合实际，一定要是自己通过努力能够实现的，而超越自己能力的目标和计划，会让考生因难以达到和实现而对自己缺乏信心，从而影响正常水平的发挥，并造成对身心的伤害。

高三如何做好冲刺

　首先是反思意识。

　一是对学生学习反馈的反思，有一次考试，整体成绩不理想，有的学生有抱怨情绪，我当时真是寝食难安，内心一直有隐隐的焦虑感。一个和谐的师生关系对于老师的意义尤为重大。于是我痛定思痛，首先从自身找原因，比如，作业布置没有达到真正高效，对他们缺少跟踪性关怀，缺少深度的沟通。你要想改变学生对你的态度，那就必须端正自己态度，于是我根据现有的问题对自己教学上的漏洞进行了最大限度的弥补和调整，马上调整教学方法。

　二是对别人听课时提出意见的反思。我清晰地记得范校长去听我的课，给我提了很多中肯的意见。还有严?也给我说了语重心长的话，我感谢他们对我的督促和鼓励。

　三是在听课当中吸取养料。渐渐地年纪大了，自己缺少了年轻人的激情。但是听了同事们的公开课，我又找回了以前的热情，从中吸取了几分厚重感，感谢同事们。

　再者就是服务意识，服务意识是建立在学生主观努力基础上的服务。

　这个道理其实远在两千多年前的孔子的一句话中就可以找到答案――不愤不启，不悱不发。从论语中子贡的问与孔子的答，在这问与答当中碰撞出千年不衰的智慧。于是我就实践了一下。我是这样理解的：愤悱代表的是学生的主观能动性;启和发是老师的一种服务姿态，老师是随时待命的服务者。我讲练习课完全不全面讲，只把相应的练习认真批改，让他们在分数的基础上生疑。为什么那个题目满分是四分，而他只能得两分。然后举手示意，我随时待命上前跟他分析。然后他点头表示同意并做相关记录。记录内容包括生疑的题目类型，自己怎么错的，有哪个思维盲点，正确答案是什么，到最后，他们甚至答案有没有问题都可以看出来。

　然后就是实效意识。

　要想让学生达到真正的高效，就要大胆地把时间给学生，做到真正地放心，真正地让学生支配自己的时间。这里面有一定的风险，就是把时间给学生之后，学生不知道要做什么。比如，之前评讲试卷的时候串讲，特别是古文和诗歌鉴赏，生怕学生不懂，字字落实，讲得口干舌燥，学生听得心不在焉。其实回过头来想一想，站在学生的角度想一想，如果自己做卷子，在时间快速运转的考试氛围中，自己又能弄懂、弄透其中多少东西呢，需要弄得那么透那么通吗，这样地讲通讲透一张卷子的实效又有多少，经过实践，我觉得几乎少得可怜。卷子要不要讲，要讲。怎么讲，我后来是采取这样的方法。每节课我都会在黑板上写下今日讲解四个大字，再写一个冒号，把学生吸引过来。然后写下主讲内容，每个小内容都是结合学生的心理特点拟标题：比如，给诗歌鉴赏第三题的解答支个招，比如，如此下定义你才拿满分等。学生看到这些标题会会心一笑，这一笑足以让他们开始了快乐的语文课之旅。学生看到触目惊心的零分心房发颤的时刻，这时候最容易走进学生的焦虑区，吸引他们的注意力。他们认真听，效果就来了。我告诉学生，你们一定要视讲如宝，因为我讲的问题都是你们大多数人会犯的经典错误。也有学生自视清高，瞧不起，慢慢来，让时间检验时效，拿成绩说话。当以前不如他的学生超过他时，他心里自然会着急，也就慢慢调整心态，认真听了。对待自以为是的学生我就是采用这种慢性治疗的方式，不直接告诉他处于自以为是的危险之中，即便说了也不听，让残酷的现实给他一个惨痛的教训，他自己会醒过来。不直接不代表不告诉，给他时不时地敲敲边鼓。在他考得最差的时候提醒一下，失分的地方什么时候讲过，让他心里遗憾一下，考得好的时候不要提醒他，他会翘尾巴，更骄傲。接下来就是与学生一起研究答案。如果在研究过程中遇到问题，可以和我切磋，举手示意即可。也可以同桌前后相互切磋。举手有问题的学生，我就会走过去跟他讨论，这时候教室里像熬粥的状态，既不安静，又不吵闹，这种氛围刚刚好，太静容易死气沉沉，太吵闹又不容易学进去，我和举手的学生慢慢讨论着，解决着，消化着，有准备的小练习，在适当时机发下即可。有时候感觉学生不想做题目了，就让他们看书，看教室里阅读角的书或自带的书。当然我要检查质量，不能放任自流。我告诉学生，语文学什么都不是多余，不要小看平时点点滴滴的积累，有时候一个点就能给你带来可观的分数。

　另外，就是积累的实效性。

　我让每个人准备一个积累本，现在觉得积累本的叫法太俗，应该叫沧海拾珠。我觉得语文老师如果把每个细节做得有文化味，这样日积月累，对学生也是一种润物细无声的影响。积累些什么东西呢?首先是课上我讲到一些重要的东西，让他们记到本子上的相关栏目。其次，学生在平时阅读自己感兴趣的东西。每周一查，防止他们懈怠，当然也有不怕查一个字不写的，耐心教育，真正关爱。对待懒学生也只好慢处理，冷处理。等他们远远地落在队伍的后面，他自己会着急的。等到大队伍的尘土都看不见的时候，他自己会跳起来，这时候再挑时机助他一臂之力，他会进步的。懒学生不是笨学生，一旦他主动了，会激发他的小宇宙。再说回本子的事情。积累本分成若干区域，每个区域有名称，他们把该积累的知识按照自己的习惯积累到相关区域即可。

　再就是作业的实效性。

　布置得太多了也不好，不布置更不行。那就跟学生商量着布置，我先把让学生做的作业展示给他们，然后他们根据自己的实际情况挑选，一份或两份，当然学生肯定只挑一份，不要紧，不要害怕任务完不成，高三一年的时间，所有的题目类型基本都可以练到，重要经典的题型更是重复了又重复。最主要是让学生乐于接受你布置的作业，乐于做比逼着做的效果肯定好。学生乐于做还在于你批得好，只要是学生做的卷子，我都能做到题题批，批得精，批得快，基本不让卷子过夜，整卷包括作文不过两夜，批卷快，学生积极，老师轻松。

　接着是资料的实效性。

　我给学生的资料分为两部分，一个大资料，一个小资料，大资料是全班性的甚至是全年级的，小资料就是学生思考到一定的程度的产物了。比如，一个学生研究作文的写法，他碰到一个瓶颈，他问我：?老师，我也知道跑题不对，但写得写得会卡壳，怎么解决啊?我于是就给她到网上去找相关资料，认真遴选，整合，给她印一份资料，让她先看领悟，如果有不明白的，再来跟我切磋。于是给学生的个性化资料就产生了，我基本都能当天给他们找到并印发。学生看到我在尽最大的努力做事情，这也是对他们无声的教育。愤悱到一定程度的启发最有效。别的班级有他们的愤悱的点，可以根据自己班级的特点选择有效的资料进行启发。完全没必要大家都雷同，求大同，存小异，达到高效运作。

　最后是方法的实效性。

　我会编一些好记又实用的口诀，比如句子含义的技巧我就总结两字口诀，拆开的拆和分析的析，句子作用类题目我就总结三字口诀，上中下，意思就是说让他们句子的上面，句子本身，句子的下面都要考虑，不能只拘囿于这一句话去答题。