高考备考讲座题目-高考备考讲座

1.高考同学会出现紧张情绪，高考生如何应对考场紧张的现象？

2.初稿聚焦优生培养，分享教考智慧

3.课课通名师大讲堂的讲师简介

高考同学会出现紧张情绪，高考生如何应对考场紧张的现象？

不要把高考看得太重。高考对人生当然更重要。穷学十二年，似乎胜败一举。还有老师的谆谆教导，家长的殷切期望，新闻媒体的疯狂轰炸，往往会让学生过于重视高考，但效果往往适得其反。我想说:不要太在意高考。有些学习成绩很好的同学，在高考总复习阶段感觉很沉重，压力很大，其实就是自己“想法不合理”造成的。考试不是紧张的根本原因，而是我们对考试的看法和期待。所以，克服考试紧张的一个最重要的方法就是改变我们对考试的思维。

考生学会自我心理调节是非常重要的。另外，如果学校组织一些活动让学生放松，也可以事半功倍。为考生举办专题讲座，让考生对考前心态有一个正确的认识，学习一些自我调节的技巧，学会如何应对考场紧张的情绪。不要期望太高。有的同学可能在考前就给自己定了一个目标，比如至少考上什么大学，总分几百分以上，甚至多少科。给自己定一个目标是好的，可以激励自己，但是要在考试前放弃这些想法。高考前过高的期望增加了心理压力，干扰了知识的正常学习和应用。所以，高考前和高考时，要把握好自己，不要期望过高。

家长的心情与考生的心态密切相关。面对高考，家长可能也会有焦虑；另一方面，家长的态度往往对学生心理状态的调整起着关键作用。家长不要太在意高考。白天，孩子希望在学校备考的浓厚氛围中，在家里自由呼吸。父母表现出适当的关心是可以的。把一条路变成多条会减轻压力。如果我们从“必须得到”转变为“努力得到”，我们就会容易得多。这样，我们就会把给自己一种方法变成给自己多种方法。我们不会失去前进的动力，只会失去过度的紧张和焦虑。“不合理的想法”加剧紧张和焦虑。在复习阶段，每个考生的心情都很复杂。他们在复习的时候会想到很多和考试成绩相关的东西。不合理的想法会加剧人的紧张和焦虑，这是不合理的想法。“不合理的想法”的一个根本特征就是一概而论，走极端。这种人把自己想进理想大学的愿望绝对化，与自己的人生成败挂钩，心理上多了一份负担。

初稿聚焦优生培养，分享教考智慧

? 长安含章润全才，德渥群芳育英杰。为更好地迎接新高考，培养拔尖人才，2019年11月20日—24日，高三年级各学科老师代表一行12人在胡筱青副校长、教科处罗能跃主任的带领下，共赴北京参加“全国高中新课改优生培养师资研讨会”。会议由华夏园教育研究院主办，北京市第十八中学协办，华夏园教育承办。

? 22日上午，中国教育智库联盟新高考研究中心副主任郭建明老师作题为“新高考、新要求、生涯规划视角、优生培养方略”的报告。郭教授指出：广大教育工作者应积极探索基于情境、问题导向的互动式、启发式、探究式、体验式等课堂教学，注重加强课题研究、项目设计、研究性学习等跨学科综合性教学，认真开展验证性实验和探究性实验教学。郭教授独到、前沿的见解，引发了全体与会者的共鸣，引燃了会议的热烈气氛。

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? 随后，来自浙江省鲁迅中学的沈为民书记作“新课程改革政策解析及教学模式优化策略”的主题报告。在这份报告中，沈书记以高考改革为切入点，从走班教学的优化、课堂教学的优化、学习模式的优化、教学管理的优化四个方面阐述其对于中学教育的深入思考。

? 22日下午，培训分学科进行。 ?

? 我校郭菲菲老师参加了语文学科优生培养研讨会。讲座由北京市骨干教师，海淀区教研员申怡老师主讲。申老师有着丰富的一线教学经验，她先从高中语文教学中存在的主要问题入手，然后结合自己的教学经历分享了很多具体的实施策略。申老师的讲座理论与实践相结合，十分接地气，可操作性强。

? 在数学学科研讨会上，我校彭刚婷老师聆听了北京市特级教师童嘉森老师《基于高中课程改革背景下2020年数学高考复习建议》的报告。在报告中童老师回顾了2019高考数学，针对教学中存在的问题提出了可行的应对策略，强调在一轮复习中要立足课堂，提升能力，分层推进，规范习惯，成就梦想。

胡筱青副校长和曾琼老师参加了英语优生培养研讨会。清华大学附中梁月松老师在讲座《新改革新挑战新方法》中指出，任何一门学科的课程内容和教学过程都包含着育人价值。将核心素养和立德树人融入到教学内容中去，不仅能使学生对日常教学内容更有兴趣，亦能让学生获得德智体美劳全方位综合的发展。

? 在物理分会场，我校谢青春老师聆听了浙江省鲁迅中学党委书记、物理奥赛金牌教练沈为民老师关于《理解为基?方法为梯?思维为本》的高考物理备考会议，会议从浙江省高考试点解读，2019高考试题分析，2020备考策略三个方面进行。

? 我校宋建明主任，钟春香老师认真聆听了化学学科研讨会。郑克强老师做了《新高考? 新课标? 新教材如何备考》的报告。郑老师围绕六大问题，展开精彩论述，并且提出了自己独到的见解。

? 在生物学科研讨会上，我校袁远华老师聆听了著名高考命题评价及研究专家葛国顺老师的报告。在报告中葛老师详细地分析了新课标，解析了以核心素养为宗旨下的课程结构及课程内容，提出在教学中应注重实验探究及表达能力的培养，让学生形成生命观念，具有解释生命现象，解决生物学问题的能力。

? 在政治备考研讨会上，我校教科处罗主任和邱平香老师聆听了北京大学附属中学、全国高考命题研究专家徐瑛老师作的题为《新课标、新教材、新高考》的报告。徐瑛老师在报告中从新课标变化的角度，分析了新时代背景下教师处理新教材和课堂教学的应对策略，指明了新高考考查的学科关键能力，并且提出了相关的备考策略。

? 范丽霞老师聆听了历史学科带头人、特级教师张道林老师《强化学科素养，落实四项能力》的讲座。他在报告中首先解读了历史五大核心素养的侧重点，紧接着提出在新高考中应该切实落实历史高考的四项能力要求，循序提高选择题的解题能力。这些都为我校历史学科的教学备考指明了方向。 ? 在地理学科研讨会上，我校王善平老师认真聆听了北京市高级教师王旭老师的高考备考讲座。王老师深入浅出的讲解，从宏观到微观紧跟国家政策的地理备考思路对我们教学有很大的帮助。其立德树人、可持续发展的理念更是对以后的地理教学有很强的引领作用。

? 23日，全体成员前往北京市第十八中学实地考察学习。十八中魏书记给大家做了题为“悦纳与躬行-学习共同体实践与思考”的讲座。会后魏书记和尉迟副校长带领大家参观了校区，介绍了学校在学生分层次教学、多元化课堂开设、学习环境等方面的实践经验和实际成效。参观期间，老师们与学校领导就学校教育教学管理、学生发展方向、班级管理模式等话题展开了轻松愉快的交流。

? 24日，清华大学数学系郑建华教授作了题为“新高考背景下高中与高校如何衔接培养拔尖人才及实施策略”的专题报告。郑教授的讲座理论高屋建瓴，讲解深入浅出，提出的策略很有针对性。

? 本次研讨会阵容强大，名师荟萃，课程丰富，内容充实，不仅有奋战在教育改革一线的资深校长、教师为大家答疑解惑，更有实地考察。老师们学习收获颇丰，有知有行，行囊满载而归！

课课通名师大讲堂的讲师简介

参与主讲的25位特高级教师，分别来自人大附中、清华附中、北大附中、北京四中、北京八中、北京十一学校、北京十五中、日坛中学、陈经纶中学等十余所国家级重点名校及中央教育科学研究所，全部为高考命题研究专家或高考阅卷专家。

杨建宇，清华大学附属中学语文特级教师，国家级语文教材评审委员会成员，北京市级语文学科带头人，具有30多年的教龄，始终在第一线从事语文教学工作，多年在高三毕业班把关，一直从事高考命题研究、高考阅卷及课改省区命题研究与辅导，曾创立了“两精一多”的教学方法，“两带两结合”的复习方法，在阅读写作的，教学思维形式的以及高考命题研究方面均有建树。

丁益祥，北京陈经纶中学首席数学特级教师，北京市优秀教师，教师专业发展学术委员 会主任，中国科协教育专家委员会学术委员，北京市高考评价组主任成员，全国高考命题组成员。曾应邀参加全国数十个省、市或地区的高考辅导讲学等活动。

田秋生，北大附中英语高级教师。北京市海淀区英语骨干教师，中国教育电视台英语高考主讲专家，北京教育专家委员会特聘研究员，曾任全国高考英语口语主考考官，高考科学备考高级研讨会专家组成员。对高考命题及复习辅导有着丰富的经验。

任满红，英语高级教师，“课课通”网站英语研究室主任，中国教育学会特聘专家，中央教科所主持的国家“十一五”课题《有效教学行动策略研究》课题组核心成员、特聘专家和英语教学指导教师，致力于新课程的研究开发，参与编写两套国家英语课程标准实验教科书的工[1][2]作，应多个省市邀请参加对骨干教师的高考培训和教学研讨会，并在教育电视台担任名师点要主讲人。

扈之霖，北京市陈经纶中学特级教师，物理学科带头人、优秀教研组长、教育部《高校招生》学科编委，中国教育学会“十一五”重点课题“优质教育资源评价与推广”课题组专家，从事高中物理教学工作三十余年，对高考命题及各地区课改高考命题均有着丰富的经验，多次参加全国高考命题，担任多个省、地、市教研部门的高考辅导特约顾问。

蔺东斌，北京市人大附中化学高级教师，北京市学科带头人，国家级骨干教师，优秀青年骨干教师，高考教学一线备考研究专家，多年从事化学的高考命题研究，在新课程方面更有着丰富的教学经验。在全国多次主讲高考专题辅导讲座，出版专著数十种。

陈正宜，北京市日坛中学生物特级教师，科研员、教研组长，北京市生物学会理事，首都师范大学硕士生导师，北京教考科学技术研究所研究员，清华大学网校、北京大学网校主讲教师，多年专门从事研究高考命题、高考试卷评价，担任高考阅卷大组长，应邀到各省市作新课改高考辅导讲座上千场，对各省高考命题均有较专业的研究，对高考命题趋势、命题情况把握精准。

舒嘉文，北京大学附属中学政治特级教师，海淀区教研员，北京市学科带头人，高三备课组长。多次参与全国高考命题和评卷工作，对高考命题题型及复习备考积累了丰富的经验，对课改地区的高考更有着专门的复习策略和独到的见解，多年来一直深入到课改一线研究高考命题。

杨宗年，中央教科所历史研究员，历史特级教师，中国科协教育专家委员会委员，《北京考试》、《考试研究》编委。多年来一直在课改地区从事高考调研，掌握着最新的考试动态，对高考命题的研究更有针对性，尤其最近三年对高考文综命题的预测相当精准。

刘子午，北京大学附属中学地理特级教师，高考辅导专家，中国地理学会会员。多年来一直从事中学地理教学工作，对全国高考及课改地区的高考投入了大量的精力精心研究，积累和总结了丰富的备考策略和经验，对地方自主命题省区的高考有着针对性极强的应考策略，对应试策略和技巧有着更为专业的讲解。