2017江苏体考高考,2020年江苏体育高考时间

考试评分标准1）3.5米移动，满分20分。男生：前12次每次计0.5分，从第13次开始，每次得1分，26次为满分。女生：前6次每次计0.5分，从第7次开始，每次得1分，23次为满分（2）羽毛球掷远，满分20分。男生：5.60米起，开始计分，每提高0.01米加计0.1分，7.60米为满分。女生：4.80米起，开始计分，每提高0.01米加计0.1分，6.80米为满分。（3）发球，满分20分。有效命中1只球得2分，有效命中10只球为满分，男女一样。 （4）1分钟反手推挡，满分20分。男生：前14板不计分，从第15板开始，每板计0.5分，54板为满分。女生：前10板不计分，从第11板开始，每板计0.5分，50板为满分。 (5) 自抛攻球，满分20分。有效攻球1板得2分，有效攻球10板为满分，男女一样。 （6）正手拉或突击下旋球，满分20分。男生：有效命中1板得2分，有效命中10板为满分。女生：有效命中1板得2.5分，有效命中8板为满分。（7）左推右攻，满分40分（技术30分＋技评10分），最终成绩=技术分+技评分。技术评分标准：男生每组得2分，15组为满分（30分）；女生每组得2.5分，12组为满分（30分）。技评评分标准：技评分为优、良、中、较差、差5个档次。等级优良中较差差分值10 - 8.18.0 - 6.16.0 - 4.14.0 - 2.12.0 - 0标准移动及时，全身协调用力，正反手技术动作转换快而到位，击球力量大，控球能力强。移动较快，正反手技术动作连贯且流畅，击球有一定力量，控球能力较强。移动较慢，正反手技术动作没有明显错误，但击球力量和控球能力一般。全身协调用力较差，正反手技术动作有错误，击球力量小，控球能力较差。全身协调用力差，动作僵硬，无法完成正反手技术动作的转换和组合，连续击球能力差。

高考体育生体考项目和成绩标准如下：铅球5千克球，满分12米分，占技术科20分；二级蛙跳5.8米分，满分5.9米分，占技术科20分；100米11.5秒满分，技术科目占20分；专项100米满分11.3分；200米23.5分；技术科目40分。

高考体育生体考项目是我国高考的一个组成部分，它的意义在于评估考生的身体素质和身体健康状况。高考体育考试是为了鼓励学生积极参加体育锻炼，强身健体，促进身心健康发展。此外，高考体育考试也是考察考生综合素质的一种方式，可以检验考生的意志品质、精神风貌和团队合作精神等方面的能力。最终，高考体育考试成绩也会对考生的高考总分产生一定的影响。

高考体育生体考项目有铅球、二级蛙跳、100米、专项100米、200米。考试一定要勤加练习，争取获得好成绩。

体育生训练的注意事项

1、量力而行：体育生训练需要根据个人体质、年龄、训练目的和状态等因素进行量化，不要盲目地追求极限，以免造成身体损伤。

2、合理饮食：训练前后应注意合理饮食，保证足够的营养和水分摄入，以支持身体的训练需要。

3、适当休息：体育生训练需要适当安排休息时间，避免过度训练，以免出现疲劳、肌肉拉伤等问题。

4、安全措施：在体育生训练过程中，应注意安全措施，例如佩戴适当的防护装备、注意场地的安全性等，以保护训练者的身体安全。

5、合理的训练计划：体育生训练需要有合理的训练计划，包括训练内容、训练强度、训练时间等方面的规划，以保证每次训练都能达到预期的训练效果。