高考球体解答题_高考球的问题

2024-06-03 10:02:45

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高考球体解答题_高考球的问题

一、实心球的项目特点

实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素，实心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。

实心球出手初速度主要是由最后用力投掷球的距离和时间决定，用力距离越大，时间越短，则实心球的出手初速度就越大，出手初速度的能力主要取决于学生的身体素质发展水平及掌握正确的投掷实心球技术。

实心球的出手角度对投掷成绩也有较大的影响，最佳出手角度不是不变的，在一定范围内它随着出手速度的增大而增大，出手角度因不同身体素质的学生而变化，男生可以大一点而女生应小一点。

实心球的出手高度对每位学生来说是相对稳定的，它取决于学生的身高臂长及对该项目技术动作的掌握程度。(如个别学生蹬地送髋不够或最后用力出现屈肘动作，都会影响其自身的出手高度。)

二、投掷实心球的技术

1、握球和持球

握球的方法:两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，(男生两食指接触，女生两食指中间距离为1-2厘米)，两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。握球后，两手下垂自然置于身体前下方，这样可以节省力量，在预摆时增大摆动幅度，握球和持球时应注意:①球应握稳，两臂肌肉放松;②在动作过程中能控制好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力量。

2、预备姿势

两脚前后开立，前脚掌离起掷线约20-30厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地，两手持球自然，身体肌肉放松，重心落在两脚中间偏前，眼睛看前下方。

3、预摆

预摆是为最后用力提高实心球的初速度创造良好条件，预摆次数因人而定，一般是一至二次，当最后一次预摆时，此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此速上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。

4、最后用力

最后用力是投掷实心球的主要环节，动作是否正确直接影响球的初速度及抛球角度。最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方前摆，此时的动作特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。

三、实心球教学、训练几种方法

(1)实心球教学诱导方法

对初学者进行游戏形式教学，培养学生的学习兴趣，熟悉球性，初步建立投掷实心球的意识。游戏用球可以是实心球也可以用重量较轻的实心小球。

1、原地传球接力

场地器材:在球场或田径场上，实心球8-12个。

方法:把男女生分开，男女生各分成四路纵队，每队人数相等，队员前后相隔1米左右，游戏开始，每队排头队员双手持球从头上后摆传给第二人，第二人接球从胯下向传给第三人，单数队员按第一人方法，双数队员按第二人方法传至最后队员，先传达到为胜。

规则:①以教师口令统一开始;②按规定动作传接球;③谁掉球谁捡球。

2、抛实心球练习

(一)器材:实心球或小球每两人一个。

(二)把学生分成两组人数相等(男女生相等)，每次比赛每组两队进行比赛，另两队队员为裁判三次有二次是胜的即为胜。

第一次:抛球击掌，体前向上抛球，击掌后接球，以击掌次数多者为胜;

第二次:抛球转体，脑后向上抛球，转体后接球，以转体度数多者胜;

第三次:蹲、起抛球。下蹲起立的同时向上抛球，下蹲拍地后接球，以拍地次数多者为胜。

3、规则:①接不到球或接球脱手落地均为失败;②单手抛球算失败;③越位接球算失败。

(2)基本技术教学方法

学生通过游戏练习，对投掷实心球有一定的兴趣和体会后，即可进行基本技术教学，先由教师讲明实心球的项目特点、基本技术、用力顺序，再进行组织教学，以下列举几种组织教学方法供同行参考。

组织教法①:如示图1，把学生分成两组或四组，每组人数相等相向站立，距离15米，第排学生以两臂侧平举分开，练习时由教师或体育骨干指挥，统一口令进行投掷练习，强调注意安全，上面组织教学适应于新授课。教师可以在中间进行讲解示范，教师能及时发现学生错误动作并加以纠正。

组织教法②:如示图2，男女生分组，以投掷能力高低分组练习;相向站立，场地中间设置一横绳，并在场地每方画一条投掷线。投掷距离横绳高度参考下表。

按能力组投掷距离横绳高度参考表

投掷成绩(米)

投掷线与横绳

投影线距离(米)

横绳高度(米)

男生

10.0或10.0以上

8.50或10.0

2.7

8.50以下

2.5

女生

7.20或7.20以上

2.3

5.80至7.20

3.5

2.1

5.80以下

2.0

投掷实心球时，实心球应飞越横绳，由各小组体育骨干指挥(指挥者参与练习)，统一口令进行投掷，强调注意安全，上面组织教学适应于基本掌握技术动作，但由于身体蹬伸不充分或最后用力屈肘，出手角度偏低等易犯错误动作进行专门性练习，学生练习时，教师检查各组并及时纠正动作错误。

组织教法③:如示图3，学生男女分开练习(男生投掷离第一条线距离为7米，女生投掷离第一条线为4米)，投掷对面由学生轮流捡球并将球抛滚至练习者，练习时，由体育骨干指挥，统一口令，强调注意安全，上面组织教学适应于熟悉掌握技术动作或考核前的训练课，学生能清楚自己的投掷成绩，有利于调整技术动作并提高成绩。

四、容易产生的错误动作及纠正方法

1、投掷实心球时腕指无用力。

原因:持球手指完全放松，手指、手腕力量差。

纠正方法:要求持球握球时两手手指应适度紧张，可以用铅球进行抓握练习;注意发展手指、手腕力量。

2、投掷实心球时两个肘关节过早下降或摔小臂现象，造成出手角度过小。

原因:球出手时肩部前移过早，上臂用力不当，使球出手点低，投掷近。

纠正方法:两个肘关节不能过早弯屈，投球时不能低头，眼看前上方。

3、投掷实心球时腰腹收缩与两臂用力不协调。

原因:投掷时单纯用两臂力量将球投出，而腰腹没有协调做动作。

纠正方法:先进行徒手练习，注意蹬地，收腹，投球协调，再由轻球到重球进行练习。

五、力量训练的几点建议

由于投掷实心球是属于力量型运动，要想提高投掷实心球的成绩，需发展投掷实心球的爆发力，可以从下列几方面进行训练:

1、发展局部肌群力量:俯卧撑、引体向上、卧推、举重物练习或爬竿。

2、发展腿部肌群力量:负重蹲立、蹲跳。

3、发展躯干肌群:仰卧起坐，俯卧收背，转体练习。

4、用哑铃或重物做上举后仰前摆的模仿练习。

一、原地练习法

1.前抛练习:将学生分成两组迎面站立，距离15-20米，学生将-公斤重实心球双臂举过头顶置于脑后，两脚自然分开平行站立或前后站立，利用腰腹力量及上肢力量用力向前抛出，看谁的抛远。

2.后抛练习:学生背向抛掷方向，两脚自然分开平行站立，双手持球双臂伸直，体前屈，挺胸展体，双腿双臂同时用力，将球从头顶向后抛出。

3.旋转练习:学生两脚自然分开，持球于体前，两臂伸直，以左(右)腿为轴，旋转一周约360度从体前抛出(如同抛链球方法)，或单手持球用抛掷铁饼的方法抛出。

4.下抛练习:背向抛掷方向，两脚自然分开，比肩稍宽，双手将球举起到头顶，屈体，收腹，用力将球从两腿中间向后抛出。

5.比赛时，两脚前后开立，相距约50cm-80cm，两手将实心球高举头后，&127;身体稍后仰，有稍微背弓。投掷时，将实心球由头后经头顶至体前，预摆1-2次，当第二次预摆开始时，由肩带动上肢蹬地和前臂，&127;摆速加快，利用下肢蹬地和腰腹的力量，快速将实心球摆到大约上肢与身体成45°夹角方向时，&127;用力将球抛离双手同时下肢及两脚交换位置。

高考体育排球专项都考什么

高考体育考试中的羽毛球考试项目包括：

1.正手发高远球。考试方法：考生在发球区中向指定的落球区发出高远球，要求发球高度在单打场地后发球线与网之间。每人发5个球，以其击中目标的有效高度，以靠近单打后发球线最近的有效高度为评分标准，所击中的目标高度差，加上所击目标距离的远近所占分值的比重，计算出得分，满分为10分。

2.定点高远球、吊球、杀球。考试方法：考生在指定的区域（左半区或右半区）内，用正、反手将球击出，并落入指定的另一半区域内。每人5个球，分别以定点高远球、定点吊球、定点杀球三种技术动作为评分标准，每种技术动作满分为5分。

3.半场计时往返跑。考试方法：考生在规定的场地内以最快速度往返于两端，每人跑两次，以时间计算成绩，满分为10分。

4.半场六点的快速移动。考试方法：考生在规定的场地内以最快的速度依次向两边场地的6个点移动，并绕过两边标志杆后回到起点，每人跑两次，以时间计算成绩，满分为10分。

高考复习男朋友出的物理题…求解答

(一)考试方法

项目成绩分数合计

垫球11个11×3分=33分75分

传球15个15×2分=30分

助跑摸高男:3.15米

女:2.80米12分

1.考试内容

2.场地、器材布置(如图1所示)

(1)考生测试的考区位于后场1号、6号、5号3个2m×2m的方形区域，1号和5号区在两边分别距边线1m、距端线1.5m，6号区在中间距两区0.5m，距端线2m。抛球点位于对方场地进攻线后中间位置上。

(2)垫球框高1.8m×宽1.5m×长1.7m垫球框摆放于本方前排二、三号位间，距右边线2.5m贴近球网处。

(3)男子使用的传球圈圆圈直径1.6m，高度3.1m。女子使用的传球圈圆圈直径1.6m，高度2.8m。传球圈位于本方前排二号位球网上空，圆圈边缘距离中线和边线各0.2m。

广东高考体育考试大纲评分标准:排球隔网定向垫传球考试

图1 排球隔网定向垫传球项目考试图

3.测试方法

(1)垫球：垫球时考生先站在后场1号位方形考区内，抛球者(考官)位于对方场地进攻线后中间位置上，用双手抛球。考生用垫球方法将对方抛来的球垫入本方前排二、三号位间的垫球框内，先在1号位连续垫4个，再到6号位连续垫4个，再到5号位连续垫3个，共计连续垫球11个。要求垫出的球有一定弧度，适合于二传手传球。

(2)传球：传球时考生站在后场6号位方形考区内，抛球者(考官)位于对方场地进攻线后中间位置上，用双手抛球。考生用传球方法将对方抛来的球传入本方前排二号位球网上空的传球圈内，连续传球15个。要求传出的球有一定的高度和弧度，适合于扣球。

数学概率问题比如五个球，两白三黑，求取出三个球，其中有一个黑球的概率，用高中超几何分布为C22C

授你以鱼不如授你以渔啊。所以我只说思路啊。要不然就辜负你男朋友费劲心力给你出的题了。

第一题，三个物体的题：

第一问，做最上面物体的受力分析就可以得出结果。但是这道题跟普通的斜面上物体的受力分析不一样，一定要以与地面平行方向和垂直方向做的受力分解。另外要注意的是受力后，垂直方向上，摩擦力和支持力的分力与重力相等，但摩擦力和支持力在水平方向上的分力应该等于三个物体向右做加速运动的加速度乘以最上面物体的质量。

第二问跟第一问大同小异，还是要在与地面方向上做受力分解，也要注意加速度的影响。

第二题，小球掉进圆弧的问题：

第一问，V0好求，只需要知道小球到达B点的时候正好与圆弧相切，那么VB的水平方向分量就是V0=VB*sin30=1/2VB，然后竖直方向的分力是重力作用下的自由落体，所以根据1/2gh=vt^2的公式就能求出竖直方向分速度。反推就可以得出V0。

第二问，我猜他想问的是BD弧的摩擦力做功，因为小球在里面做竖直方向的圆周运动，摩擦力不是固定值。（这一问我自己算了一下数据，因为如果数据设计不合理的话，这道题有可能无解，算的数可能不对，但是可以给你做参考）做功的话就用动能定理就好，小球刚好到达D点，那么根据向心力的公式，可以求出小球在D点的末速度VD=根号50（在D点向心力完全由重力提供，通过圆周运动公式可求）。通过三角函数可以得到AB之间的高度落差有6米，而B点离D点垂直方向由7.5m（半径加上sin30*半径），所以D点比小球的起始点还高了1.5m。经上一问求出V0=根号90（希望我没算错），那么初始动能-结束动能=重力势能的提升+摩擦力做功。重力势能提升=15，所以Wf=5J。（自己做一下，算一下，我怀疑我应该没算错（笑））

第三问，这段是有问题的，可能是他出题的时候想当然了。D点就是刚才说的向心力等于重力。C点要先计算C点速度，但是C点的速度以高中的知识应该不可求，因为题目默认是BD段弧有摩擦力做功，摩擦力做功跟小球所在位置和速度有关，是一个跟小球位置与垂直方向夹角与运动速度的偏微分问题。不要说高中阶段，就算上了大学，如果不学偏微分方程（数学物理方程）这样的课，也解不出来。。。

第四问，又有问题，但是没有上面的大，首先要假设物体一开始静止，然后SNA最小的时候t就是最小的，所以这两个分问题是问的同一个事情。已经有了V0，然后NA段是一直受到摩擦力的，umg=4N向左，然后又有F，所以合力是4N向右。合力是固定的，那么当加速完成刚好到达A点就是最短的距离和时间。所以V0=at，t可求，S可求。

最后一个题没有照全。但是只是看图的话也可以看出题目可能出的有问题。

第一问：两个坐标系分别是受力随时间变化曲线和速度随时间变化曲线。如果假设摩擦系数不变，在平地上的动摩擦力也不变。那F随时间变化增大的那部分应该是静摩擦力逐渐增大的过程。那么，对应的速度部分就不应该有任何变化，应该在曲线的前面有一段等于0的横线。在F接近4N的地方有个拐点，那里应该是静摩擦力转为动摩擦力的点，所以动摩擦力应该等于4N。根据f=umg（水平地面，N=mg）可以求出u。

或者认定速度的图像是对的，那前半部v的增幅是恒定的（斜率一定的直线），那表明加速度是恒定的，即合力是恒定的，那么F就不应该有变化（除非地面的摩擦系数一直在变，这个在题目中是不合理的）。所以怎么解释都解释不通。将错就错的讲题的话，可能第一种的可能性比较大。

后面几问呢。。我感觉解一道错误的题的意义不大，而且我也确实没看懂他想问什么。要不你就让他再斟酌一下这个题目怎么问比较合适。

对了，这个字写得是真的不好看。。。。让他多练练字吧。

四川足球高考考什么项目

不是每个球取得的概率为3/5，是第一个取得黑球的概率为3/5，当你第二次取白球的概率就为1/2了，以此类推。按照这样算，就会很麻烦：

第一次就取得黑球：3/5（黑） X 1/2（白） X 1/3 =1/10

第二次摸球取得黑球：2/5 X 3/4 X 1/3 =1/10

第三次摸球才取得黑球：2/5 X 1/4 X 1 =1/10

以上相加等于3/10

如果同时取出三个球，也并不是每个球取出的概率为3/5。

测试项目如下；

一、颠球：（15分）