1.我女儿是面临高考的学生,最近总是失眠做梦,有什么好的方法或药品请推荐一下

2.我是高三学生,马上要高考了,可是我最近确越来越学不进去.经常晚上上着自习就委屈的哭了,就一点不想学习...

3.我是一名高考生,离高考还剩下几十天了,但是我最近变得很烦躁,我该怎么办?

我女儿是面临高考的学生,最近总是失眠做梦,有什么好的方法或药品请推荐一下

最近高考的学生-高考学生最多是哪一年

安眠药安定,奥沙西泮等对大脑没有伤害,但是安眠药是处方药,而且属于严格管制的药品,不容易买到。你买谷维素比较方便,效果也好。此外睡觉前半个小时喝牛奶可以助眠。但是最好的方法还是想办法给孩子疏导压力,树立信心。让小孩积极参加体育活动很有帮助。

我是高三学生,马上要高考了,可是我最近确越来越学不进去.经常晚上上着自习就委屈的哭了,就一点不想学习...

说实话,你这完全是心理问题,你的压力大了,就想的多。我以前给高三的学生的一些建议,希望能有帮助:

在心态上,我说一点经验(绝对宝贵的):孩子,不管你是男的还是女的,请允许我这样称呼你,我这个称呼只是一个过来人的称呼,只是感到同情,我也有过类似经历.虽说很多人都说人人生来平等,但不可否认的是,每个人都有他很独特的一面.我对自己的要求很严格,也曾对自己说过,我必须高考考好,必须在哪几门课上有绝对优势,可到后来才明白.但我最后还是上了不错的大学.还算不错,我也曾想过要是数学再多考几分多好,可那没用,呵呵!我是学的理科,但我感觉道理是相同的.我给出你几点建议,希望能有所帮助.第一,你应该改变一下思维,别老想你必须怎么样.只是应该!第二,要有一种信念就是不到高考成绩出来,什么都有可能.第三,学习要有目的,应试嘛,高考考的学,不考的不学,据我所知,有的

的东西没必要最好不要学了那么长时间发现考卷上根本不出.先研究一下大纲.放弃那中没学会后的罪恶感,接受就算付出也不一定会有收获.第四,作业有的可以不做,只要你感觉没必要或超出你的能力范围了.可以找老师问嘛,要他们干嘛,我还就不信他敢因为你没钱没权就不教.多休息,不熬夜,不逼着自己一定要怎样,但要有信念.不是你写完作业就是完成学习任务了,关键要对路,要有针对性,作业甚至可以不做,老师布置的作业针对的不是个人,尤其师资不太强时. 最后,孩子,像个强人吧,不管你学文科还是理科,生活学习最终是在自己这里得到执行,要尽力,要尽心,要坦然面对差别,要勇于面对困难,更要大度,要有长远心态,大学怎么了,上学怎么了,都是一个短暂的过程,对于自己的一生来说,身体是根本,大脑是发展的本钱,保重自己,保护那永远上进的内心。

就你现在的情况来看,我想再说让你别想那么多可能不太现实,但是你却可以尝试着平静下来。这个时候需要的是理性的准备而不是幻想奇迹的出现。我不知道你究竟在担心什么,但是我只是想给你点帮助。你可以尝试着正视过去,而不是一次又一次伴随着后悔去回想以前已经浪费的时间。而且我觉得尝试坦诚的接受以前的自己尽管不是很快乐,但是会让自己感觉放松。

实际上人人都知道的道理是:将来是不可预测的。所以,同样是在同样的步伐下迈向未知,你并不比任何人真正缺少点什么,你需要做的是放下心,并且能在有限的时间里再努力一下,并且,你现在已经不是在和谁比了。你要做的是赶超一下自己。而你在这个时候一定会不知不觉的也力所能及的赶超了别人。

最后,我想说的是,你自己也经历了许多情绪的起伏,也一定看了很多有道理的书刊。其实你已经明白了很多道理只是你没有勇气去坦诚面对。而我能够做的是给你一些心理上的支持。

你可以想象,自信的来源实际上就是对过去的正视和对自己所做努力的肯定。不知道别人对你的真实的看法,但是最起码不是还有你自己吗,你的努力至少自己会看见。我相信你会继续努力的。

真心的希望你能振作振作再振作!

我是一名高考生,离高考还剩下几十天了,但是我最近变得很烦躁,我该怎么办?

到了这个时候心理有些波动是正常的,主要看这个烦躁到什么程度,是否影响你正常的学习和生活。会不会影响你正常的上课、吃饭以及睡眠。如果有影响,建议你去看心理医生,现在一般的学校都有专门的心理辅导老师。如果不是很严重,只是有时候会影响心情,那我建议你试试以下的方法:

1.放松。在感觉到自己烦躁的时候尽量使自己放松下来,可以试试深呼吸,握紧拳头再松开,反复几次。

2.分析烦躁的原因。如果是因为离高考的时间越来越近,想的时候就不要想“啊,就只有几十天了”,而要想“啊,还有几十天呢”,总之,给自己积极的心理暗示。

3.适当运动。在课间或者放学之后,可以慢跑或者散步,运动之后大脑含氧量提高,也可以促进睡眠,使你有个好心情。

4.多跟同学交流。我就是一个带毕业班的老师,其实现在很多学生都有一些心理波动,不要以为只有你烦躁,其他同学只是不说出来而已。把你的真实感受多跟关系好的同学交流,从朋友那里获得支持与鼓励,与同学一起面对困难,互相帮助。

最后祝你天天开心,高考成功!